男性遗精怎么自我调理
2019-08-17 09:48 来源:普洱男科医院
男性遗精
成年男性非性生活而呈现精液遗泄的症状称为遗精,遗精能够分为梦遗和滑精这两种。
梦遗是指睡眠有梦境而呈现的遗精迹象。中医认为,梦遗者多为水亏火旺、虚中夹实,治疗上要以清火滋阴为主。
滑精是指睡眠没有梦境而呈现的遗精迹象。中医认为,滑精多是由与梦遗长期不治发展形成的,滑精者多数肾气不足,因此,在治疗上要重视固肾。
以下几种情况要重视是病理迹象;
1、有规律性生活的男性时常遗精;
2、接触女性或在性生活相关的时间里呈现遗精;
龟头炎、非性生活时呈现遗精;
以上这些情况要是呈现遗精迹象,哪么要重视外生殖器炎症、外生殖器附属性腺炎症,因为炎症的刺激会容易造成遗精迹象,比如前列腺炎、尿道炎、包皮炎、精囊炎等,这个时候要重视到医院检查治疗。
有遗精的男性要重视自我调理;
1、每天或每周都抽一点时间来进行适当的体育锻炼;
2、饮食要清淡,少吃辛辣、油腻的重口味食物,晚餐不要吃太饱,戒烟戒酒;
龟头炎、不要俯卧着睡觉,不要盖太厚的被褥,不要穿太紧的内裤;
4、健康生活,重视少看关于两性生活的影视和书报;
5、手淫这个习惯一定要戒除,要是是已婚男性不要纵欲。
男性固精散
材料:金樱子、芡实、莲子、茯苓、淮山各60克
做法:将这些材料研成细末,装瓶
食用方式:每次要食用取10克,用开水冲服,每天早晚各1次,口服完为一个疗程。(实习编辑:杨薇)
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