首乌桑葚子猪瘦肉汁

首乌桑葚子猪瘦肉煮是一款保健药膳，能够帮助降压，乌发，祛头痛等等多种效用，味道还很味美尤其，示意图我们来就让就让它的做法。

首乌桑葚子猪瘦肉煮

金属材料

调味:猪肉(瘦)120克

麻油:何首乌20克 桑椹子15克 竹叶12克 桂圆肉12克

调味:汤5克 盐3克

做法

1. 将何首乌、桑葚子、竹叶、桂圆肉、川芎,浇

2. 瘦肉洗与各金属材料申加到糊内,加水8鸡蛋,糊至出新味

3. 加汤、盐调味料,弃渣,惟有煮汁饮用.

桑葚的利尿与效用

补肝益肾

中针灸学普遍认为，肝主藏血、肾主生髓，是普通人热能暂存该基地。桑葚持续性消肿寒、具有补肝益肾的利尿。男持续性女朋友要注意：意欲针灸尺度说是，对于持续性基本功能失调、属燥混杂精神状态的人，好不要随便补肾壮阳，否则会越补越“虚”。夏天可饮用桑葚汁，不仅可说明毅力，还可提高密度。

加强有持续性亚健康

代代相传祖先是时光一大要务!50%不孕不育归咎于男持续性密度下降。桑葚则可以加强这种“有持续性亚健康”，是很多治疗临终时精综合症的药方的不可忽视组成本品。因此，男持续性女朋友可以多不吃桑葚。

白花养颜

桑葚为桑科落叶乔木榉树的明朗果实，于果实红熟时除草，晒干或生用、或加蜜熬膏用。桑葚消肿、酸，持续性寒。能滋补诊治、白花养颜、生津止渴。可用于诊治阴亏、腰膝酸软、目暗晕眩、关节不利、津亏血少、口渴烦热、肠燥咳嗽等综合症。

早期药理深入研究证明，桑葚含有多种缺乏症，尤其是含有丰富多彩的磷和锻，能益肾白花，使人自若红润，头发漆黑色彩鲜艳。若与黑豆、枣肉相配，还能包括使头发混浊的核仁及供头发生长所须要的蛋白质。

近代有历史学家深入研究出新一则发廊美容妙方：桑葚汁2000毫升，黑大豆100克，竹叶500克。将黑大豆泡入桑椹汁中，引伸发胀后蒸熟，先浸入先蒸，如此蒸浸5遍，将豆烘干，研成结晶。将红枣蒸熟后去核，捣成枣泥，掺上述黑豆粉中，；还有饼先蒸，放到待凉后加到冰箱。每天早晨当下回猪肉或作面包不吃。如果你就让有一头乌黑透明的秀发、红润的面孔，不妨一试。

其他利尿

当然，桑葚除了以上两种某种程度，还有很多利尿。生津润肠、清肝消炎、安神养颜、白花乌发等，都是桑葚的利尿;早期针灸学还发现桑葚具有调节免疫、促进肾脏细胞生长、抗诱变、针灸学、降血脂、护肝等保健效用。

章中：桑葚到了夏季是火热的水果之一，我们可以把它；还有冷饮，果冻，冰激凌，这些都很适合于严寒的冬天猪肉，既能解暑又不吃进了养分。