新娘纵欲过多 小心“精尽人亡”(3)

你的符合规范吗？

根据世界卫生组织所按规定的经常性规范，判断是否经常性可以从表列出几个方面顺利完成分析：

（1）量：经常性≥2ml。大于7ml时是太少，不但体内密度降低，而且易从之中流出，以致体内总人数降低，常普遍长期存在精囊炎;小于2ml为量过少，但通常以1ml表列出为过少。此时与女性生殖道带入面积小，或因粘稠不适宜体内进入男女双方宫颈口而避免生孩子，常普遍长期存在比较严重的副雌激素病变、睾酮水平低下、射精管梗阻、逆行射精等。

（2）红色：经常性是灰白色或柔和黄色。橘白色或橘白色若有生殖道或副雌激素长期存在病变;粉色、白色、显微镜下见红细胞者为血性，常普遍长期存在副雌激素、后尿道的病变，偶可普遍长期存在性疾病或。

（3）浅色：经常性的pH值为7 2～7 8。小于7 2普遍长期存在射精管梗阻或受尿废水;大于 7 8普遍长期存在精囊病变或遗骸陈旧。

（4）气化时间：经常性射出后，在精囊沸腾底物的抑制作用下转换成胶冻状，经15～30分钟在气化底物的抑制作用下转换成凝胶，此为气化。射出30分钟后，仍不气化属于异常。

（5）粘稠度：将玻璃棒带入已经气化的，指尖提捧，可成型丝，经常性时则长度小于2 cm。

（6）体内计算：一般以每毫升之中的体内数表示。经常性计算≥20×10?6/ml。略高于此值为体内过少，普遍长期存在各种缘故避免的生精功能障碍等，可因体内进入子宫腔及输卵管的机会减少而致生育力低下或生孩子。如体内计算大于250×10?6/ml为体内太少，因其已逝动力受制约也可避免生孩子。

（7）体内形体：经常性形体的体内≥50%，否则可引致不孕生孩子。

（8）已逝动力：体内之中呈夹角迅速脚步群众运动者≥50%。

（9）存已逝率：通常指射精后1小时内安全检查，已逝体内≥50%。避免体内已逝动力及存已逝率降低的相似缘故有副雌激素病变、精索静脉曲张、慢性呼吸道感染引起的纤毛易怒综合征、之中长期存在促体内促体或遗骸存放疏忽。

（10）粒细胞：经常性之中粒细胞《1×10?6/ml。粒细胞增多表明生殖道或副雌激素长期存在感染。

怎么降低质量？

质量基本有所不同体内质量，要降低体内质量，可通过适当扭曲饮食结构来降低。

根据之中医肾藏精的论点，在食补之中要摄入补肾益精的进食，如：、鳝鱼、银杏、海参、冻豆腐、豆腐皮、菠萝、核桃、瓜子等，增强身体的病菌降低生精能力。这一点与医的生物化学乃是，医认为足量的胺基酸和氨基酸可以有利于体内的产生，氨基酸A和氨基酸B族、氨基酸E都能增大生殖功能，此外一些微量表达方式如硫、钒、磷等表达方式的紊乱也会制约女选手的生育能力。

另外，多吃掉绿色蔬菜有助于提高体内的质量，因为绿色蔬菜之中含有、氨基酸E、硫、磷等适宜体内成长的掺入。的食品、鱼类之中富含欧米陀3氨基酸，也应多吃掉，这些都适宜体内细胞成长。

尤其是要肯定硫的补充，动物性的进食含硫一般比糖类的进食为多。含硫较多的进食有：瘦肉、肝脏、蛋、大豆、肉桂、、菠萝、瓜子、枫、海苔、海带、虾、海鱼、红小豆、荔枝、栗子、瓜子、杏仁、胡萝卜、瓜子等。