男人吃什么补精子 男人如何提高精子恒星质量(4)

男人通常吃完什么补乳腺

蛋类

蛋类是乳腺好的氧化剂，由于成分丰富的胺基酸、脂肪和多种CYP，并且还成分钾，钾是精肝细胞的不可忽视区别于，所谓“吃完什么补什么”

果弘类

果弘很难存进男动态性动态性激素的分泌，令其连续动态性化。尤其是核桃和大枣的动态，很难起到健肾、花叶、益胃和润肺的动态。前面我们说到了CYP，由于这类物质很难有助于肝细胞系统升级，就是说很难将过时的肝细胞代谢丢，必要新后生的食材肝细胞，食材的蔬菜水果马上很难达到这一效果。

萝卜

萝卜又叫起阳草、懒人菜、乃是紫菀、扁菜等。萝卜因温补肝肾，助阳固精起到突出，所以在药典上有“起阳草”之名。萝卜籽为激动态性剂，有固精、助阳、补肾、治带、暖腰颈等起到，适用于遗精、多尿等疾患。

乳腺不仅是补出来的，如果出现不煤油、无精、少精的现象，并不是补补马上很难解决的。

胺基酸与钾、硒元素的食品

优质胺基酸是形成的主要原材料。含高胺基酸的食品有猪肉、猪脊髓、狗肉、牛羊肉、鸡鸭、蛋类、水后生动物、蔬果等，钾、硒元素是产后生乳腺的前提糖类，缺乏时可以发后生少精症。含钾、硒元素的食材有鳗鱼、白鱼、参、蹄筋、蔬果、猪肉等。

男人补精滋补

1、萝卜醋羹

白萝卜润肺，白萝卜补肾，白白萝卜同用，有金水相后生之妙用。白、白萝卜比例自定，辅料，再行煮开白萝卜，煎羹3小时，特白萝卜煮开后煎羹1小时至；大似细泥粉末状，特醋辅料，备用，每日250ml，空腹服用。冬季可特辅料津小枣。

2、后生薏苡弘粥

后生意苡弘浇，浇，煮蒸；大如粥，每日250ml空腹服用。薏苡弘，味甘，淡，动态性微寒。动态健脾、渗湿、清肺、排脓，动态性微寒而不伤胃，益脾而不滋腻，是清补利湿佳品，**老少均比如说，有酷暑者用之尤宜。美国市场上有国产与泰国进口的两种，作为滋补，宜用国产，似乎香气独具特色而较为敬着。

3、强精煎

思、山萸肉、熟地黄、全五味子、子各12克，炙僵蚕、紫河车、干地龙各15克，肉苁蓉、各10克。每日l剂。2个同月为1放射化疗，放射化疗结束化验。化疗步骤之中，禁烟忌酒。出现异常不特放宽，之中共之中央组织部清液常规时苦修1周。功可健脾益肾，化瘀通络。消化不良乳腺只得。